2012年1月アーカイブ

野菜スープ

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最近はまってるのがスープです。

アトピーが治まったのをいいことに

食事制限をやめ、食べ始めた私。

ウエストのあたりがジーンズをはくと

かっこ悪い(ー_ー)!!

帰宅が遅い娘のために買った本ですが、

私のためになっています(^_^)v

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ベースのスープを作り置きし、

後は、ささみを入れたり、カレー味にしたり、

食材と味付けを変えていきます。

野菜がたっぷり食べれるし、ヘルシーなので

かなりお勧めです。

 

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にんじん、たまねぎ、きゃべつ、しめじ

ベースのスープはお野菜たっぷり♪

 

アトピーが出はじめてから2年。

私の経験から、口に入れる食べ物でお肌は、かなり変わってきます。

実際、今年は寒さが厳しいですが、乾燥知らずです。

すべては無理ですが、安全な食事を心がけたいと思います。

 

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2012年 新年あけましておめでとうございます

本年もどうぞよろしくお願いいたします

 

今年はどんなお正月を過ごされましたか?

私は、駅伝を見たり、ごろごろしたり、

まったりと過ごしました(*^0^*)

今年はですね…毎日を大切に過ごそうと思います。

もったいなくないように!

家族と過ごす時間も、ルンルンと過ごす時間も。

もちろんまったりな時間も必要です(^^♪

お客様とも相談などのやり取りで、

私自身も成長させていただきたいと考えております。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

2012年が皆様にとってありがとうとたくさん言いたくなる

一年となりますよう…Couleurから心を込めて(^▽^)!!

 

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