2009年9月アーカイブ

もつ煮

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今日は、息子のマラソン大会でした。朝からブルーの息子にちょっと活を入れてみた私です…。

私もマラソンは大嫌いでした。 あんなに疲れるもの…走り終わった後の苦しさも半端じゃないですしね。 でもブルーになってみても気分が落ち込むだけです。 人生楽しむために生まれてきたのだから(^^)

今日はたくさんたくさん褒めてあげようと思います。とってもとってもがんばったので。

 

モツ煮を作ってみました。

もつには、五大栄養素の1つミネラルや必須アミノ酸が多く含まれています。
また、コラーゲンも多く含まれています。だから女性にとっても人気なのですね。
コラーゲンは、そのまま体内のコラーゲンとなるわけではありません。
コラーゲンだけを摂取してもだめなようです。アミノ酸、ビタミン、ミネラルも必要で、その役割を助ける酵素も必要です。野菜と一緒にとることで素晴らしい美容効果がうまれます。

 

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これから寒くなるともつ鍋も良いですね。私は、もつよりくたくたになった野菜が好きです♪

 

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新潟国体

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今年は、45年ぶりに新潟が国体開催地です。こんな機会は!!! と行ってきました。エコスタジアム新潟へ。 主人の頑張りがありバックネット裏の良席で(*^^*)

~菊池雄星くんの最速153キロの直球を見ることができました♪ ~

本当にすごい~~の一言でした。

 

今年の夏にわが新潟県に感動を与えてくれた日本文理高校。惜しくも智辯和歌山に敗れてしまいましたが、場内が一つになった素晴らしい応援。すがすがしい選手達がまた見れて、とっても楽しい時間が過ごせました。

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選手達の素晴らしい足の筋肉!!

息子もうんとうんと鍛えなければ~ (^^:) まずは根性からです…。

 

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鮭の効果

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連休も今日が最終日ですね。先日高速で沖縄ナンバーを見かけました。

「ちょっと はじめてかも~ 」と嬉しかった私です…。

お出掛けは特になかったのですが、お友達やおじいちゃんから美味しいお土産をいただきました♪

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食欲の秋なのか食べ盛りなのか?子供たちは、気持ちが良いくらい食べてくれます(主人も…)

今日は、鮭のチャンチャン焼き風 野菜がたっぷり食べたくなるとよく作ります。

鮭といえばアスタキサンチンです。飛びぬけた抗酸化力は、体全体を若返らせます。(アスタキサンチンの抗酸化力は、ベータカロテンの約40倍、ビタミンEの約500倍といわれています。)

美容に、免疫力アップに鮭は素晴らしい食材です。

食卓には、もちろん鍋ごとです(*^^*)

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みんなの休日

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今日は久しぶりに家族みんな予定なし! 天気も良いしお掃除日和だね♪

ということで、ラグを干したり、床を拭いたり、がんばりました!

娘は珍しく?朝からチャーハンを作ってくれました。ニンジンが大きい~と叫んでおりましたが、

なかなか噛みごたえがあって美味しかったよ♪ ありがとう

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お部屋や机の周辺などをキレイにしておくことで運もよくなるそうです。

我が家の子供達はスポーツの試合前になると急いで机を片付け始めます。

常にキレイだともっといいかもね…。

せっかくお部屋もきれいになったことだしルンルンもね♪

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メッセージ

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朝晩はとても涼しくなりました。気がつけばセミの声も聴こえなくなりコロコロ、リンリン

虫の声が聴こえてきます。

先日は、イチロー選手が大リーグ新記録となる9年連続の200本安打を見事達成されました!

私たち日本人にとっても、嬉しい最高のニュースでしたね。

イチロー選手は私たちに何かを伝えるべきして生まれてきた方…そんな気がします。

 

我が家も早速 記念切手を予約しました(^^)

息子が将来、子供に夢を!希望を!語ってあげられるように♪

 

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初生りのプルーンを収穫しました。今年は12個でした。

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お祭り♪

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9月に入ったのに…暑い日が続いております。

地元の「中条祭り」が昨日で終了しました。天候に恵まれ、曜日に恵まれ、良いお祭りとなりました。お祭り大好きっこのわが娘、昨日の夜はとっても寂しい顔をしておりました。

そしてわが息子。本日から4泊5日のふるさと体験学習に出発しました。農村民泊2泊、公共施設2泊で、昨年度、モデル校としてスタートしました。家族と離れての4泊は初めてです。1日目にして「何してるかな~」と予定表を見つめております…。お祭りでちょっとお疲れモードの子供達。無事終了を願っております。

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DSC00638 虫の音が祭りのお囃子に聴こえてきます。

 

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